ELSA PUNSET
Las claves para mejorar nuestro bienestar emocional con pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos. La mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo.
